大切なパートナーや身近な人が、いつも平気で嘘をついている。そんな状況に気づいたとき、あなたは「もう許せない」「慰謝料を請求してやりたい」と強く思うかもしれませんね。虚言癖によって心をすり減らされる苦しみは、本当に想像を絶するものだと思います。
ただ、いざ行動を起こそうとすると、「そもそも『虚言癖』という理由だけで、慰謝料なんて取れるの?」という疑問が浮かんでくるのではないでしょうか。法律は、ときにとても冷たく見えることもありますが、状況次第ではあなたを守るための強い味方になってくれるはずです。
ここでは、虚言癖に悩まされているあなたが、どうすれば正当な慰謝料を請求できるのか、何から準備を始めればいいのかを、一緒に整理していきましょう。ひとりで抱え込まず、まずは整理することから始めてみませんか。
この記事のポイント
- 虚言癖という性格そのものよりも、それが原因の「不法行為」が慰謝料の対象となる
- 婚姻関係の破綻や精神的ダメージなど、明確な被害の証明が鍵になる
- 嘘の記録や診断書といった客観的な証拠を集めることが成功の第一歩
- 一人で悩まず、弁護士という専門家を頼ることで負担を大きく減らせる
虚言癖がある相手に慰謝料を請求したい時の判断基準

「嘘ばかりつくなんて、慰謝料を払ってもらって当然だ!」と思いたくなる気持ち、とてもよくわかります。でも、法的な慰謝料のルールは少しだけ複雑なんです。まずは、どこからが「請求できるライン」なのかを、冷静にチェックしていきましょう。
そもそも虚言癖という性格だけで慰謝料は認められるのか
いきなりシビアな話になりますが、実は「虚言癖がある」という性格的な側面だけでは、慰謝料を請求するのはかなり難しいのが現実です。法律の世界では、単に「嘘をつく性格の人」というだけでは、違法行為(不法行為)とはみなされないからですね。
法的な判断基準については、(出典:daylight-law.jp)
慰謝料は「性格」ではなく「相手を傷つける行為」に対して支払われるものです。まずはここを区別して考えることが大切ですよ。
もちろん、嘘のせいでどれだけ傷ついたかは言うまでもありません。でも、法律で慰謝料が認められるには、その嘘によって「何らかの法律違反となる被害」が起きたことを証明する必要があります。ただの性格の問題と、法的に責任を問える行為との境界線を見極めることが、スタートラインになります。
嘘が原因で婚姻関係が破綻した時に考えられる慰謝料の対象
嘘が積み重なった結果、夫婦関係が修復不可能なほど壊れてしまった場合、これは「婚姻関係を破綻させた原因」として慰謝料請求の対象になる可能性があります。婚姻関係が破綻したと言える具体的な例には、信頼関係の完全な喪失や、長期の別居、あるいは誠実な話し合いすら拒否される状態などが挙げられます。
離婚を視野に入れているなら、こちらも参考になります。虚言癖が原因で離婚したい?嘘に疲れたあなたが知るべき心守る手順も参考になります。
相手の嘘が日常茶飯事になり、もうこれ以上は一緒に暮らせないと判断したとき、その「婚姻を継続しがたい重大な理由」を作ったのは誰か。嘘をつき続けた相手の責任を問うことは、法的に筋が通った主張なんですよ。ただし、一度の小さな嘘ですぐに認められるわけではなく、嘘が原因で夫婦の絆がどう損なわれ、家庭生活にどんな悪影響があったのかという「因果関係」を整理しておくことが、請求を成功させる重要な鍵となります。
モラハラや不貞行為など不法行為として扱われるケース
もし、相手の嘘が単なる日常の延長ではなく、「モラハラ」や「不貞行為(浮気)」とセットになっていたら、状況は一気に変わります。
例えば、相手が浮気を隠すために嘘を塗り固め、その過程であなたを精神的に追い詰めたり、事実無根のことを言いふらしてあなたを社会的に孤立させたりする行為です。これらは「精神的DV(モラハラ)」や「名誉毀損」として、慰謝料が認められる可能性が高いケースです。
悪質な嘘で被害を受けた際に慰謝料請求できる条件とは
慰謝料を勝ち取るためには、「精神的苦痛を受けたこと」「それが相手の法的な不法行為によるものであること」を証明しなければなりません。ただ「悲しかった」だけでなく、それが相手のどういう行為によって引き起こされ、自分にどのような不利益を与えたかを説明できるようにしておく必要があります。
慰謝料請求では客観的な不利益を証明することが最優先です。
特に金銭的な詐欺や、社会的評価を落とされた場合などは、被害の内容が明確なので、請求が通りやすい傾向にありますよ。感情的な訴えだけでなく、いつ、どのような被害を受け、その結果生活がどう変化したのかという「被害の事実」を論理的に並べる準備をしておきましょうね。例えば、通院記録があれば診断書を取っておくのも一つの手です。客観的な記録は、あなたの主張を裏付ける最大の支えとなりますから、焦らず一つずつ整理していきましょう。
請求可能な期間を過ぎないための時効と注意点
実は、慰謝料には時効があります。うっかりしていると、「もう期限切れです」と言われてしまう悲しい事態になりかねません。基本的には、「不法行為があったことを知った日から3年」と覚えておいてください。
時効を過ぎてからでは、どれだけ相手が悪質でも慰謝料を請求するのは非常に難しくなります。時効のカウントダウンは、あなたが「被害に気づいた時」から始まります。もし今、迷っているなら、まずは専門家に相談するだけでも時効対策の一歩になりますよ。
虚言癖を理由に慰謝料を請求するための具体的な進め方

さあ、ここからは「どうやって戦うか」という実戦編です。相手の虚言癖を逆手に取るためには、感情ではなく「客観的な事実の積み重ね」が武器になります。今すぐできることから始めてみましょう。
慰謝料を勝ち取るために今すぐ集めておくべき証拠
何よりも大切なのは「証拠」です。口約束や記憶だけでは、相手は「そんなことは言っていない」「あなたは勘違いしている」としらばっくれる可能性があります。相手が逃げられないような「動かぬ証拠」を集めることが、解決への近道ですよ。
たとえば、相手が嘘をついている瞬間の状況や、その直後のあなたの反応などを冷静に記録しておくことが大切です。また、相手が自分の嘘を自覚しているような言動があれば、それも重要なピースになります。証拠集めは精神的にハードな作業になりがちですが、これがあるのとないのとでは、今後の交渉の主導権がまったく変わってきます。決して無理はしすぎない範囲で、少しずつ準備を進めていきましょう。
嘘の内容を記録したメモが法的に持つ意味と重要性
まずおすすめしたいのが、日々のメモ取りです。「いつ」「どこで」「どんな嘘をつかれたか」を細かく書き留めておきましょう。これ、実は法廷でも重要な資料になり得るんです。
手書きのノートでもアプリの記録でもOKですが、大切なのは「事実とあなたの感情」を区別して書くこと。「〇時〇分、夫が〇〇と言ったが、実際は〇〇だった」というように、客観的な事実を具体的に残すことで、後から見返したときにも当時の状況が鮮明に思い出せます。時系列で記録されていることが、あなたに「一貫性のある被害の事実」があることの証明になり、相手が後から言動を翻した際の強力な反証資料として役立ちますよ。
相手とのやり取りを保存するべき理由と必要な記録方法
LINEやメール、SNSでのメッセージのやり取りは、そのまま嘘の証拠になります。絶対に削除せず、スクリーンショットを撮って保存しておきましょう。相手が「言っていない」と言い張っても、そこにははっきりと文字として嘘が残っているはずですからね。
もし可能なら、電話での会話も録音しておくのが効果的です。相手の口から嘘がこぼれる瞬間や、あなたの問い詰めに対して答えに窮する様子などが録音できていれば、強力な武器になりますよ。さらに、その時の録音データだけでなく、それによって自分がどれほど混乱し、体調を崩してしまったかという「心身の変化」についても日記やメモに残しておくと、より深刻さが伝わりやすくなります。証拠は多ければ多いほど、いざという時のあなたの心強い味方になってくれますから、コツコツと積み重ねていきましょう。
精神的なダメージを証明する通院記録や診断書の役割
相手の嘘に振り回されて、眠れなくなったり、食欲がなくなったりしていませんか。その苦しみを「我慢」だけで終わらせないでください。心療内科や精神科を受診して、今の自分の状態を医師に話してみましょう。
もし「相手の言動が原因で精神的な不調がある」と医師が診断書に書いてくれれば、それは「慰謝料を請求すべき明確な被害」の証拠になります。あなたの心を守るためにも、病院に行くことは決して甘えではありませんよ。医師の診断という客観的な医学的判断が加わることで、あなたの受けた精神的苦痛がどれほど深刻なものかを第三者へ客観的に示すことができるようになります。これは、法的な争いにおいて非常に説得力の高い武器となります。
弁護士に依頼することで得られる法的なメリットと安心感
ここまで読んで「一人で全部やるのは大変そう……」と感じましたか?その感覚、正解です。虚言癖のある相手と直接交渉するのは、あなたにとって精神的な負担が大きすぎます。
今後の決断に向けて、併せて読んでみてください。虚言癖で離婚を決意する前に。信頼を取り戻すか決断するための完全ガイドも参考になります。
弁護士は、あなたの代わりに相手と交渉してくれます。あなたの代わりに「法的に認められる要求」を伝えてくれることで、相手も嘘をつき通すのが難しくなるはずです。なにより、あなたの精神的な支えになってくれることが最大のメリットかもしれませんね。専門家の視点が入ることで、感情論になりがちな問題も整理され、早期解決の糸口が見えてくることも多いです。「自分だけで抱え込む必要はない」という安心感だけでも、プロに相談してみる価値は十分にあるはずですよ。
慰謝料の金額相場と請求を成功させるためのまとめ
最後に慰謝料の相場をお伝えしておくと、ケースバイケースですが、離婚に至るような重大な事案であれば50万円〜300万円程度がひとつの目安となります。もちろん、嘘の悪質性や被害の深さによって金額は変動します。
虚言癖による慰謝料問題は、証拠の集め方と冷静な主張が成功のカギです。まずは今日から、相手の言葉を記録することから始めてみてください。それが、あなたらしく生きていくための第一歩になります。あなたがこれ以上、理不尽な嘘に傷つくことがないよう、心から願っていますよ。
ひとりで抱え込まず、まずは専門家に話してみてくださいね。
